Сухая кожа лица: что делать и чем ухаживать каждый день

Сухая кожа — это тип кожи, которой не хватает собственных липидов: она стягивается после умывания, мелко шелушится и почти не блестит даже к вечеру. Чем она отличается от обезвоженной, которая бывает у любой кожи, разобрано в отдельной статье. Здесь — что делать, если кожа именно сухая.

Почти всё, что помогает, сводится к двум задачам: меньше снимать с кожи липиды при умывании и удерживать воду, которая в ней есть. Сыворотки, маски и масла добавляют уже поверх этой основы, а не вместо неё.

Сухая кожа лица: как понять, что дело именно в ней

Как выглядит сухая кожа лица: стянутость после умывания, которая не проходит сама, мелкое шелушение на щеках, у крыльев носа и вокруг рта, шероховатость на ощупь, тусклый вид. Сухость усиливают холод и ветер, сухой воздух в помещении, горячая вода, мыло и средства со спиртом.

Если стягивает только щёки, а лоб и нос к обеду блестят, это чаще комбинированная кожа: ей нужен другой, более лёгкий уход. Как определить свой тип за час — тест в статье про типы кожи.

Чем умываться при сухой коже лица

• Мягкое средство без спирта и отдушки — крем, молочко, мягкий гель. Пены нужно столько, чтобы снять грязь и жир, а не густая шапка.
• Тёплая вода, не горячая. Горячая смывает собственные липиды кожи.
• Пальцами, без щёток и спонжей. Лицо промакивают мягким полотенцем, а не растирают.
• Дважды в день и ещё после того, как вспотели; чаще не нужно.

Макияж снимают отдельно и без трения: гидрофильным маслом или бальзамом, потом мягким средством для умывания. Как пользоваться гидрофильным маслом.

Тоник сухой коже не обязателен. Если он есть в уходе, то без спирта: спиртовой тоник сушит ещё сильнее.

Если сухая кожа ещё и чувствительная — краснеет и щиплет от новых средств, — правила те же, только список средств короче: как ухаживать за чувствительной кожей.

Какой крем нужен сухой коже лица: что искать в составе

Главное средство для сухой кожи — крем, нанесённый в первые минуты после умывания, пока кожа ещё влажная: так он удерживает воду, которая на ней осталась. Днём крем добавляют снова, когда кожа опять стягивается.

Крем работает лучше лосьона и лёгкого геля. В составе смотрят три группы компонентов:

Хорошо, когда в креме есть и то, что притягивает воду, и то, что не даёт ей испаряться, а отдушки и спирта в начале состава нет. Как выбрать крем под тип кожи и под макияж — в отдельном разборе, а что делает каждый компонент — в статье про состав крема.

Сыворотка, масло и маска для сухой кожи: что добавить к крему

Сыворотка с глицерином или гиалуроновой кислотой идёт под крем, а не вместо него. Как выбрать сыворотку под свою задачу.

Масло для лица крем не заменяет: оно только удерживает воду, но не притягивает её, а дерматологи отмечают, что масла растекаются по коже и увлажняют слабее плотного крема или мази. Если масло нравится, его наносят поверх крема, а не вместо.

Маска для сухой кожи лица — дополнение, когда основной уход уже настроен. Подходят кремовые и тканевые увлажняющие маски; глиняные сушат, и на сухой коже их кладут только на нос и лоб, если те блестят. Что из домашних масок работает, а что портит кожу, — в статье про маски в домашних условиях.

Сухая кожа шелушится на лице: как снять чешуйки и не сделать хуже

Дерматологи советуют сухой коже не скрабы с частицами, а мягкое химическое отшелушивание, например с молочной кислотой, и реже, чем жирной коже. Наносят его лёгкими круговыми движениями и смывают тёплой водой.

Сразу после отшелушивания наносят крем: процедура сама по себе сушит. Если кожа после неё краснеет и щиплет, это уже лишнее. Как пользоваться энзимной пудрой — в отдельной статье.

Пока в уходе есть ретиноиды, ретинол или бензоилпероксид, отшелушивание без согласия врача не добавляют: вместе они пересушивают кожу.

Очень сухая кожа лица: что делать, если крем не помогает

• Перейти на более плотную текстуру. При очень сухой коже дерматологи советуют крем погуще или мазь; вазелин тонким слоем на самые сухие участки на ночь — тоже вариант.
• Наносить крем несколько раз в день, а не только утром и вечером: каждый раз, когда кожа стягивается.
• Увлажнить воздух. Увлажнитель в спальне на ночь, особенно в отопительный сезон; его регулярно моют.
• Убрать лишнее. Спиртовые тоники, отдушки, кислоты и ретинол без назначения врача — на паузу.

Если кожа уже реагирует жжением на привычные средства, дело может быть в нарушенном защитном слое: как восстановить барьер кожи.

Сухая кожа лица зимой и после 40–50 лет

Зимой кожу сушат сразу три вещи: холод и ветер на улице и сухой воздух от батарей дома. Крем на этот сезон берут плотнее, а дома ставят увлажнитель. Летом крем можно взять легче, но совсем от него не отказываются. SPF зимой тоже не лишний: нужен ли SPF зимой и в пасмурную погоду.

С возрастом кожа становится тоньше и легче теряет воду, поэтому сухость нарастает с годами; после 60 лет сухая кожа есть почти у всех. Крем для сухой возрастной кожи лица выбирают по тем же трём группам компонентов, только текстура обычно нужна плотнее, а умывание — ещё мягче. Что добавляет антивозрастной крем, а чего он не делает, — в отдельном разборе.

Макияж на сухую кожу лица: тон, пудра и праймер

Тон на сухой коже подчёркивает шелушение, если под ним мало ухода. Поэтому подготовка — это крем, нанесённый заранее, а не толстый слой тонального.

На сборах у клиентки дома или в отеле я сначала трогаю кожу и смотрю, хватает ли увлажнения; если нет, наношу сверху свои средства. Если сборы в фотостудии, я всегда умываю клиентку и заново наношу весь уход, которому доверяю.

• Праймер — увлажняющий, а не матирующий: матирующий рассчитан на жирную кожу. Праймер и база под тип кожи.
• Тональное — с сияющим или сатиновым финишем, тонким слоем, влажным спонжем.
• Пудра — рассыпчатая, тонкого помола и только там, где блестит: обычно на Т-зону. На щёки сухой кожи её часто не кладут вовсе. Сколько брать пудры и куда наносить.

Когда сухость кожи лица — повод идти к дерматологу

• несколько недель аккуратного ухода не помогли;
• кожа трескается, мокнет, кровит или сильно зудит;
• крем жжёт и щиплет, и это не проходит за несколько дней.

За стойкой сухостью иногда стоит атопический дерматит, псориаз, болезни щитовидной железы или почек, а сухость дают и некоторые лекарства. Это решает врач, иногда рецептурными средствами.

Что запомнить

Сухой коже лица нужны две вещи: снимать с неё меньше при умывании и закрывать её кремом сразу после. Всё остальное — сыворотки, маски, масла — работает только поверх этой основы.

Если плотный крем, тёплая вода и увлажнитель не помогли, дело может быть не в уходе. Тогда время, потраченное на поиск новой банки, лучше отдать дерматологу.

Частые вопросы: сухая кожа лица

Нужен ли тоник для сухой кожи лица?

Не обязателен. Если тоник нравится, берут без спирта: спиртовой тоник сушит сухую кожу ещё сильнее.

Какая пудра подходит для сухой кожи лица?

Рассыпчатая, тонкого помола, и только туда, где блестит, обычно на Т-зону. Плотная матирующая пудра по всему лицу подчёркивает шелушение.

Почему кожа лица одновременно сухая и жирная?

Чаще всего это комбинированная кожа: Т-зона блестит, а щёки стягивает, особенно зимой и после агрессивного умывания. Уход в таком случае делят по зонам.

Чем лучше смывать макияж с лица при сухой коже?

Гидрофильным маслом или бальзамом, а потом мягким средством для умывания без спирта, без трения ватным диском. После этого сразу крем.

Что лучше для сухой кожи лица — масло или крем?

Крем. Масло растекается по коже и удерживает воду хуже плотного крема, поэтому его наносят поверх крема, а не вместо.

Источники

• Сухость усиливают холод, ветер, низкая влажность, отопление/кондиционер, горячая вода, мыло, средства со спиртом — dermnetnz.org, aad.org, aad.org (дата обращения 22.10.2026)
• Умывание: мягкое средство без спирта, тёплая (не горячая) вода, пальцы без мочалок и спонжей, не чаще двух раз в день и после пота, промакивать; без густой пены — aad.org, aad.org, dermnetnz.org (дата обращения 22.10.2026)
• Горячая вода смывает собственные липиды кожи — aad.org, dermnetnz.org (дата обращения 22.10.2026)
• Крем наносят на влажную кожу сразу после умывания (в пределах ~3 минут) и несколько раз в день — aad.org, aad.org, dermnetnz.org, 111.wales.nhs.uk (дата обращения 22.10.2026)
• Кремы и мази увлажняют лучше лосьонов; при очень сухой коже — мазь/вазелин или плотный крем; масла и баттеры увлажняют хуже — aad.org, aad.org, aad.org (дата обращения 22.10.2026)
• Компоненты: глицерин (самый эффективный хумектант), мочевина ~10 % как хумектант, молочная кислота; липиды барьера — церамиды, холестерин, жирные кислоты; вазелин, диметикон, ланолин, ши, минеральное масло удерживают воду — aad.org, pmc.ncbi.nlm.nih.gov, aad.org (дата обращения 22.10.2026)
• Избегать спирта, отдушек, ретиноидов в уходе при сухой коже — aad.org, dermnetnz.org, aad.org (дата обращения 22.10.2026)
• Сухой и чувствительной коже — мягкое химическое отшелушивание вместо механического, реже; молочная кислота мягче; сразу после — крем; при покраснении это лишнее — aad.org, health.clevelandclinic.org (дата обращения 22.10.2026)
• Не отшелушивать на фоне ретиноидов/ретинола/бензоилпероксида без врача — aad.org, dermnetnz.org (дата обращения 22.10.2026)
• Увлажнитель воздуха в спальне, особенно зимой; регулярно мыть — aad.org, dermnetnz.org (дата обращения 22.10.2026)
• С возрастом кожа тоньше и легче теряет воду; после 60 сухая кожа почти у всех — aad.org, dermnetnz.org (дата обращения 22.10.2026)
• К врачу: если уход не помогает; трещины, мокнутие, кровь, инфекция; жжение, не проходящее за несколько дней; причины — атопический дерматит, псориаз, гипотиреоз, болезни почек, лекарства — aad.org, dermnetnz.org, 111.wales.nhs.uk, aad.org (дата обращения 22.10.2026)