Дневной и ночной крем: в чём разница и можно ли обойтись одним

Деление на дневной и ночной крем часто считают маркетингом: две банки вместо одной — и вся разница. Отчасти так и есть. Но два настоящих отличия существуют, и оба касаются того, что происходит с кожей на свету.

Чем ночной крем отличается от дневного

Первое отличие — SPF. Днём он нужен, ночью бесполезен.

Второе — компоненты, которые плохо сочетаются с солнцем. Ретинол на свету разрушается, а кожа после него и после кислот получает больше ультрафиолета. Поэтому их место — вечер.

Плотность — следствие, а не правило. Ночному крему не нужно впитываться за пару минут и не нужно держать тон, поэтому его можно сделать тяжелее. Но плотный крем без восстанавливающих компонентов даёт только ощущение питания.

Дневной крем для лица: что в нём должно быть

Увлажнение. Глицерин, гиалуроновая кислота — основа любого дневного крема.

SPF или место для него. Крем с SPF 30 и выше удобен, если отдельный солнцезащитный слой наносить не хочется. Но защищает он, только если нанести его столько же, сколько наносят отдельного SPF. На деле крема берут меньше, и защита выходит ниже заявленной. Когда SPF нужен и сколько его наносить.

Лёгкая текстура. Тональное ложится на подвпитавшийся крем. Лёгкий гель-крем перестаёт липнуть за одну-две минуты, плотный — за десять.

Антиоксидант — по желанию. Витамин С утром работает в паре с SPF.

Ночной крем для лица: что в нём должно быть

Ночью кожа не защищается от солнца и ветра, и восстановление идёт активнее. Вечерний крем — это способ дать ей материал именно в это время.

Восстанавливающие компоненты в первых строках: церамиды, пептиды, ниацинамид, пантенол. Если в начале состава только вода, масло и глицерин — это просто плотный увлажняющий крем.

Активное средство — одно. Ретинол или кислоты, не всё сразу и не каждый вечер.

Когда наносить. За полчаса-час до сна, чтобы крем остался на лице, а не на подушке.

Сухой коже поверх крема на ночь можно добавить каплю масла. Жирной плотный ночной крем не нужен вовсе: ей хватает того же лёгкого, что и утром.

Можно ли дневной крем наносить на ночь

Можно. Ничего плохого не случится.

Если в креме есть SPF, ночью фильтры просто лежат на коже без дела. Некоторым они добавляют ощущение плёнки, поэтому каждый вечер так делать нет смысла, а разово — без последствий.

Дневной крем без SPF на ночь подходит полностью. По сути это и есть универсальный крем.

Можно ли ночной крем использовать днём

Зависит от того, что в нём.

• С ретинолом или кислотами — нет. Только вечером, и утром после них обязателен SPF.
• Плотный питательный без активных компонентов — можно, но под макияж он тяжёл: тон на нём скатывается и к обеду блестит.
• Зимой, на сухую кожу, без макияжа — можно и уместно, с SPF сверху.

Можно ли обойтись одним кремом

Да, и для многих это самый разумный вариант.

Один крем подходит на утро и вечер, если в нём нет SPF, нет ретинола и кислот, а текстура средняя: не гель и не масло. Тогда схема такая: утром — крем и отдельный SPF, вечером — тот же крем.

Два крема нужны в двух случаях. Когда кожа сухая и утреннего крема на ночь не хватает. И когда вечером вы используете ретинол: тогда удобнее, чтобы он был в ночном креме или под ним.

Куда встаёт каждый слой — в каком порядке наносить уход.

Ночной крем с ретинолом и антивозрастной: с чего начинать

Ночной крем — самый частый формат для ретинола, потому что вечер для него единственное подходящее время.

Начинают с низкого процента и одного раза в неделю, потом наращивают частоту, а не концентрацию. Зону вокруг глаз, крылья носа и уголки губ обходят. Утром — SPF.

Надпись «антивозрастной» на ночном креме сама по себе ничего не значит: смотрят, есть ли в составе ретинол, ретиналь или пептиды. Как вводить ретинол и что антивозрастной крем делает на самом деле.

Нужно ли утром смывать ночной крем

Да. За ночь на коже остаются крем, кожное сало и пот, и SPF с тоном лягут на эту смесь хуже, чем на чистую кожу.

Утром достаточно мягкой пенки или просто тёплой воды. Тщательное двухэтапное очищение — вечернее дело.

Дневной крем с SPF вечером тоже смывают — обычным умыванием. Если поверх был тон, сначала снимают макияж.

Что запомнить

Дневной крем — про SPF и лёгкость, ночной — про ретинол, кислоты и восстановление. Плотность вторична.

Одного простого крема без SPF и без ретинола хватает на утро и вечер. И если уж выбирать, на чём экономить, то экономят на второй банке, а не на солнцезащитном средстве.

Частые вопросы: дневной и ночной крем

В чём разница между дневным и ночным кремом?

В составе. В дневном креме — SPF и антиоксиданты, текстура лёгкая, чтобы на нём держался макияж. В ночном нет SPF, зато есть компоненты, которые не сочетаются с солнцем, — ретинол и кислоты, — и восстанавливающие липиды. Ночной обычно плотнее, но это следствие, а не правило.

Можно ли дневной крем наносить на ночь?

Можно, вреда нет. Если в креме есть SPF, ночью фильтры просто лежат на коже без дела, поэтому каждый вечер так делать нет смысла. Дневной крем без SPF подходит на ночь полностью.

Можно ли ночной крем использовать днём?

Если в нём ретинол или кислоты — нет, только вечером. Плотный питательный крем без активных компонентов днём использовать можно, но под макияж он тяжёл: тон на нём скатывается.

Можно ли пользоваться одним кремом утром и вечером?

Да, если в нём нет SPF, ретинола и кислот, а текстура средняя. Утром поверх наносят отдельный SPF. Два крема нужны сухой коже, которой утреннего на ночь не хватает, и тем, кто вечером использует ретинол.

Нужно ли утром смывать ночной крем?

Да. За ночь на коже остаются крем, кожное сало и пот, и SPF с тоном ложатся на эту смесь хуже. Утром достаточно мягкой пенки или тёплой воды.

Когда наносить ночной крем?

После вечернего очищения и сыворотки, за полчаса-час до сна, чтобы крем успел впитаться и остался на лице, а не на подушке.