Сухая кожа рук: чем мазать, чтобы не трескалась, и что не работает

Руки у визажиста в воде весь рабочий день: их моют перед каждой клиенткой, а между — антисептик и спиртовой раствор для кистей. Что такое сухая кожа рук к февралю, знаю не из статей.

Хорошая новость в том, что здесь почти всё решают привычки, а не цена крема.

Почему кожа рук сохнет и трескается

На тыльной стороне кисти мало сальных желёз, а на ладонях их нет вовсе. Собственной защиты у рук меньше, чем у лица, а нагрузка больше.

• Частое мытьё. Мыло смывает не только грязь, но и защитный слой.
• Горячая вода. Растворяет кожный жир быстрее тёплой.
• Бытовая химия. Средство для посуды рассчитано на жир на тарелке — и на руках оно делает то же самое.
• Антисептик. Спирт сушит; без крема после него кожа грубеет за пару недель.
• Холод и сухой воздух. Зимой на улице и в отапливаемой квартире кожа теряет воду быстрее.

Трещины появляются там, где кожа и сухая, и постоянно сгибается: на костяшках, у ногтей, на подушечках пальцев.

Чем мазать сухую кожу рук: что должно быть в креме

Рабочий крем для сухих рук содержит хотя бы по одному компоненту из первых трёх строк. Если он впитывается мгновенно и через пять минут руки снова сухие — в нём нет третьей группы.

Днём — крем средней плотности, который не оставляет следов на телефоне. На ночь — самый плотный, какой есть, вплоть до обычного вазелина поверх крема.

Отдушка в креме для рук — частая причина жжения на уже потрескавшейся коже. При трещинах берут крем без неё.

Как и когда наносить крем для рук

После каждого мытья. Не утром и вечером, а каждый раз. Тюбик у раковины и второй в сумке решают больше, чем дорогой крем на тумбочке.

На слегка влажную кожу. Руки промокнуть полотенцем, не вытирать досуха, и сразу крем: он закроет воду, которая осталась на коже.

На всю кисть. Костяшки, кожа вокруг ногтей и между пальцами — туда крем попадает в последнюю очередь, а трескается там в первую.

После антисептика — когда он высох.

Ночная маска. Толстый слой плотного крема, сверху тонкие хлопковые перчатки, до утра. При сильной сухости — несколько ночей подряд.

Трескается кожа на руках: что делать

Мелкие поверхностные трещины заживают сами за несколько дней, если убрать то, что их вызвало, и держать кожу под кремом.

• Перчатки на любую работу с водой и химией. Под резиновые — тонкие хлопковые, если руки в них потеют.
• Плотный крем с пантенолом на трещину несколько раз в день.
• На ночь — крем и перчатки.
• На улицу зимой — в перчатках, даже «на пять минут».

Скраб, пемза и горячие ванночки по трещинам делают хуже: кожа и так повреждена.

К дерматологу — если трещины глубокие и кровоточат, не заживают за две недели, если есть зуд, краснота, пузырьки или мокнущие участки. Это может быть экзема или контактный дерматит, и крем для рук их не лечит.

Про витамины. Сухость рук чаще всего объясняется водой, мылом и холодом, а не нехваткой витаминов. Если кроме рук ничего не беспокоит, начинают с перчаток и крема, а не с анализов.

Сухая кожа тела: что делать

Принцип тот же, что с руками: меньше смывать, быстрее закрывать.

Душ. Тёплый, не горячий, и недолгий. Гель — мягкий; обычное кусковое мыло сушит сильнее.

Крем или молочко — в первые минуты после душа. На слегка влажную кожу, пока она не высохла. Через полчаса тот же крем сработает заметно хуже.

Состав. Мочевина 5–10 %, глицерин, масло ши, церамиды. Зимой — крем или бальзам, летом хватает молочка.

Воздух. В отопительный сезон увлажнитель в спальне помогает коже больше, чем второй слой крема.

Сухая кожа на локтях и на ногах

Локти и колени. Кожа там толще и постоянно трётся об одежду. Нужен крем с мочевиной: она и увлажняет, и размягчает огрубевший слой.

Голени. Сохнут сильнее всего остального тела, особенно зимой и после бритья. Крем сразу после душа и после бритья, без спиртовых лосьонов.

Стопы и пятки. Здесь мочевины в креме больше — 10 % и выше: в такой концентрации она отшелушивает. На ночь, под хлопковые носки. Пятки с трещинами пемзой не трут.

Что не работает при сухой коже рук

• Лёгкий гель-крем. Приятный, впитывается сразу и защиты не оставляет.
• Крем дважды в день. Его смывает первое же мытьё рук.
• Горячая вода, «чтобы распарить». Сушит ещё сильнее.
• Антибактериальное мыло на каждый день. Дома хватает обычного мягкого.
• Растительное масло вместо крема. Смягчает, но воду не притягивает; поверх крема — да, вместо — нет.

Что запомнить

Плотный крем после каждого мытья на влажную кожу, перчатки на воду и химию, тёплая вода вместо горячей, ночью — крем под хлопковые перчатки.

Если за две недели такого режима руки не стали лучше, дело уже не в уходе. Сухость, которая не отвечает на крем и перчатки, показывают врачу.

Частые вопросы: сухая кожа рук и тела

Что делать, если очень сухая кожа рук?

Наносить плотный крем после каждого мытья на слегка влажную кожу, работать с водой и бытовой химией в перчатках, мыть руки тёплой, а не горячей водой. На ночь — толстый слой крема и хлопковые перчатки сверху.

Чем мазать руки, если кожа сухая и трескается?

Плотным кремом без отдушки, в котором есть увлажнитель (глицерин, мочевина, пантенол) и защитная плёнка (масло ши, вазелин, диметикон). На трещину — несколько раз в день, на ночь под перчатки.

Почему трескается кожа на руках?

Чаще всего от частого мытья, горячей воды, бытовой химии, антисептика и холода: защитный слой смывается быстрее, чем восстанавливается. Трещины появляются там, где сухая кожа постоянно сгибается, — на костяшках и у ногтей.

Что делать, если сухая кожа тела?

Мыться тёплой водой и недолго, мягким гелем, и наносить крем или молочко в первые минуты после душа на слегка влажную кожу. В составе — мочевина 5–10 %, глицерин, масло ши, церамиды.

Чем мазать сухие локти и пятки?

Кремом с мочевиной: она увлажняет и размягчает огрубевший слой. Для локтей хватает 5–10 %, для пяток берут 10 % и выше и наносят на ночь под хлопковые носки.

Когда с сухой кожей рук нужно идти к врачу?

Если трещины глубокие и кровоточат, не заживают за две недели, если есть зуд, краснота, пузырьки или мокнущие участки. Это может быть экзема или контактный дерматит.